Ihre Frage: 

Was ist Shiatsu und für wen ist Shiatsu geeignet?

Meine Antwort:

Shiatsu ist ganzheitliche Gesundheitsförderung und –bildung, die der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Lebenskunst entstammt. Der Mensch selbst wird hier als Teil seiner Umwelt gesehen, mit der er in Wechselwirkung steht. Körper und Geist bilden eine Einheit, deren harmonisches Zusammenwirken durch Energie entsteht und erhalten wird. Diese Lebensenergie wird im Japanischen „Ki“ genannt, meist als „Lebenskraft“ übersetzt. Die körperliche, seelische und geistige Befindlichkeit eines Menschen ist demnach Ausdruck der Verteilung und des Flusses dieser Lebenskraft.

Shiatsu wird praktiziert, um eine Balance der Lebenskraft zu schaffen und zu erhalten. Mit seiner ruhigen und entspannten Arbeitsweise, einer spezifischen Qualität von Druck, regt Shiatsu den Energiefluss an und fördert so die körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Zusätzlich werden Techniken eingesetzt wie Dehnungen, Rotationen u.a.m. Die Anregung und Harmonisierung des Energieflusses verbessert die Körperwahrnehmung und stärkt das Vertrauen in die Selbst-Regulierungskräfte des Organismus. Nach eine Shiatsu-Behandlung fühlen sich die Klienten / Klientinnen in der Regel leichter, ausgeglichener und gelassener. Es können sich Blockaden auflösen, die sich beispielsweise als Verspannungen, Steifheit oder schmerzende Bereiche im Körper bemerkbar machen oder auch als emotionale Verstimmungen die Psyche beeinflussen. Außerdem unterstützt Shiatsu wirkungsvoll eine Vielzahl verschiedenster Heilmaßnahmen, denn durch das Fließen der Lebensenergie ist es dem Körper möglich, die eigenen (Heil-) Kräfte zu mobilisieren. In der heutigen Zeit, die von vielen von uns Einsamkeit, Angst vor hohen Anforderungen und Stress bedeutet, ist Shiatsu mit seiner absichtslosen Berührung ein Weg, sich in der Geborgenheit und Ruhe der Behandlung selbst zu spüren, durch die Entspannung zu sich zu kommen und die Gesundheit zu stärken.

Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet, da es eine sehr sanfte Methode der Körperarbeit ist. Die besondere Kunst von Shiatsu besteht gerade darin, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzustellen. Jeder Mensch kann Shiatsu in  Anspruch nehmen. Der Klient / die Klientin liegt beim Shiatsu bequem bekleidet auf einer weichen Matte. Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung, die etwa eine Stunden dauert. Es ist sinnvoll, sich eine Serie von Behandlungen geben zu lassen (einmal wöchentlich oder alle 14 Tage), damit sich die Wirkung von Shiatsu aufbauen kann und dann um so nachhaltiger ist.

www.shiatsu-gsd.de/