Shiatsu-Yoga-Kurse
In den Shiatsu-Yoga-Kursen werden Sie Techniken erlernen, wie Sie ihre Energie zum Fließen bringen können, um damit Blockaden zu lösen, Atemräume zu öffnen und Verspannungen zu beseitigen.
Diese Übungen sind eine ausgewählte Mischung aus Shiatsu- und Yoga- Übungen, kombiniert mit Atemtechniken mit dem Ziel, ihr Wohlbefinden zu steigern.
Shiatsu-Yoga kann Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Die speziellen Übungen lassen einen beweglicher werden und kräftigen den Körper. Durch achtsames Üben lernt man sich besser zu spüren, wodurch man auch seine eigenen Grenzen eher erkennt.
Infos über Kurse und Preise finden Sie hier.
