Shiatsu-Anwendungen
Shiatsu ist eine ganzheitliche Gesundheitsförderung und –bildung, die der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Lebenskunst entstammt. Der Mensch selbst wird hier als Teil seiner Umwelt gesehen, mit der er in Wechselwirkung steht. Körper und Geist bilden eine Einheit, deren harmonisches Zusammenwirken durch Energie entsteht und erhalten wird. Diese Lebensenergie wird im Japanischen „Ki“ genannt, meist als „Lebenskraft“ übersetzt. Die körperliche, seelische und geistige Befindlichkeit eines Menschen ist demnach Ausdruck der Verteilung und des Flusses dieser Lebenskraft.
Shiatsu wird praktiziert, um eine Balance der Lebenskraft zu schaffen und zu erhalten. Mit seiner ruhigen und entspannten Arbeitsweise, einer spezifischen Qualität von Druck, regt Shiatsu den Energiefluss an und fördert so die körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Zusätzlich werden Techniken eingesetzt wie Dehnungen, Rotationen u.a.m. Die Anregung und Harmonisierung des Energieflusses verbessert die Körperwahrnehmung und stärkt das Vertrauen in die Selbst-Regulierungskräfte des Organismus. Nach eine Shiatsu-Behandlung fühlen sich die Klienten / Klientinnen in der Regel leichter, ausgeglichener und gelassener. Es können sich Blockaden auflösen, die sich beispielsweise als Verspannungen, Steifheit oder schmerzende Bereiche im Körper bemerkbar machen oder auch als emotionale Verstimmungen die Psyche beeinflussen. Außerdem unterstützt Shiatsu wirkungsvoll eine Vielzahl verschiedenster Heilmaßnahmen, denn durch das Fließen der Lebensenergie ist es dem Körper möglich, die eigenen (Heil-) Kräfte zu mobilisieren. In der heutigen Zeit, die von vielen von uns Einsamkeit, Angst vor hohen Anforderungen und Stress bedeutet, ist Shiatsu mit seiner absichtslosen Berührung ein Weg, sich in der Geborgenheit und Ruhe der Behandlung selbst zu spüren, durch die Entspannung zu sich zu kommen und die Gesundheit zu stärken.
Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet, da es eine sehr sanfte Methode der Körperarbeit ist. Die besondere Kunst von Shiatsu besteht gerade darin, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzustellen. Jeder Mensch kann Shiatsu in Anspruch nehmen. Der Klient / die Klientin liegt beim Shiatsu bequem bekleidet auf einer weichen Matte. Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung, die etwa eine Stunden dauert. Es ist sinnvoll, sich eine Serie von Behandlungen geben zu lassen (einmal wöchentlich oder alle 14 Tage), damit sich die Wirkung von Shiatsu aufbauen kann und dann um so nachhaltiger ist.
Shiatsu für Schwangere
Shiatsu für Schwangere
Shiatsu für Schwangere wirkt Schwangerschaftsproblemen entgegen. Die werdende Mutter und ihr ungebornes Kind erfahren eine tiefe Entspannung. Durch die Harmonisierung der Energie kommt die Frau mehr in ihre Mitte, bekommt mehr Vertrauen in das Geschehen und ein besseres Körpergefühl. Auch lernt sie tiefer zu atmen; dies verschafft ihr mehr inneren Raum und wirkt sich positiv auf die Entwicklung des ungeborenen Kindes aus.
Shiatsu für Kinder
Gerade bei Kindern wirkt Shiatsu besonderes schnell. Gute Erfahrungen habe ich bei Kindern gemacht, die man „Zappel-Philipp“ oder „nervig“ nennt, mit Kindern, die sich schlecht konzentrieren können, die nicht lange bei einer Sache bleiben können, aber auch mit Kindern, die sehr in sich gekehrt sind.
Fresh-Up-Massage
Diese Anwendung geschieht auf einem speziell konzipierten Stuhl, dient zur kurzfristigen Erfrischung und Entspannung und stärkt ganz besonders den Rücken. Auch nach sportlichen und kraftzehrenden Anstrengungen kann diese Art der Entspannung ein optimaler Ausklang sein. Aber auch für Zwischenstopps im Alltag bietet sich dieses kurze Fresh-up als „Erfrischung“ an.
